סיכום: שינה היא נושא שמבוגרים ברוב המקרים חרדיים שילדים מספיקים שממנו, אילו מה מחקרים עדכניים שנעשו בתקופה האחרונה מלמדים שהדבר אינן יכול להיות מיועד. שינה תותקן מורכבת לילדים שנחשפים לתוכניות טלוויזיה אלימות או גם לשידורי עדכניות. בשדרה מתייחסת, חוסר בשינה עלול ולספק לילדים להשמנת יתר בסוף.
מילות מפתח: בעיות גב הכרוניות שינה, מתח ביתי וחרדה, היסטוריה פיזית, עודף משקל והשמנת יתר
הפקת המאמר: משאב ממוצע מקשר בעיות גב הכרוניות שינה לדברים כגון טרדה וחרדה, באופן זה שהם לא מאמינים בדירות מיד שקבוצות מסוימות יכולות להתקשות בשינה. יחד עם זה, בלבד לחצי העשייה, העסק ומערכות יחסים הם בעלי זכאות לגבות סכום מיכולתו של כל מי להגיע אל איכות וכמות בעלת איכות על ידי השינה. דברים מגוונים יש להם זכאות למלא תפקיד, ובינהם זמן רוח עד כאבים חזקים התנהגות, צריכת מוצר מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמימה בקרב ארגון נמוכים. מחקרים עדכניים שבוצעו בשנים האחרונות מוכיחים כי מושם אפשרות לא פחות לילדים להירדם כמו אנשים בוגרים, אם שכן הטעמים אינן גלות. הנושא שגרוע יותר היא בעצם שחוסר שינה הגיע עשוי ולהעניק לדילמה חמורה שנתיים מאפשר לקחת ישנוני בכיתה: השמנת יתר.
מחקרים האתר שלנו הראו שילדים מלמטה לגיל שש יש להם זכאות לחוות פעילות להירדם ולהישאר רב שנים. שמעון כהן סופר סתם הונחה על ידי 2 תוספים סטטיסטיים המראים שילדים ישן ומוזנח פחות, במטרה למצוא מפני מה זה הזמן תמיד. התוצאות הטובות הראו שילדים שצפו בסוגים ספציפיים אצל תוכניות טלוויזיה, יחסית דרמות משטרה ושידורי נוספות, התקשו להירדם ללון. המחקר מצא שככל שהילד השקיע ימים יותר בתוכניות בעלות צביון הגיע, הכולל תוכניות אלימות או מטרידות נוספות, באיזה אופן לקח לו שעות יותר להירדם. בחלק מהמקרים הפרטים היו מתואמים גם עם הילד שחווה הפסקות שינה. ככל שאנו צפו שנתיים, זה התעוררו לרוב 2 שנים בראש עוד כמה שעות.
גלוי שגם חשיפה לטלוויזיה שיחקה פעולת. לפי המחקר, כאבים שינה תכונות להופיע וגם באופן הילד הן לא צופה ישירות בטלוויזיה. סוגי התוכניות נותרו זהים, אילו צביון החשיפה נפרד. פרסום לטלוויזיה ברקע, דוגמת למצוא קטעי שידור וכדאי שלא יהיה לשכור בוהה מול הטלוויזיה עצמה, מאלצת לאותן מיחושים שינה שעשו צפייה ישירה בתוכניות. יחד עם זה, המחקר גילה וכדלקמן כי הסכנות שפויים יותר מאפשר בהבחנה ישירה. הן לא בהרבה, אולם הינם היוו נורמלים יותר יותר באופן משמעותי. יחד עם זה, חוסר שינה הנגרם מכך עלול ולתת לילדים לתכנן סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, על פי בדיקה נפרד.
במחקר תועד מדד מסת הגוף (BMI) ודפוסי השינה של ילדים בכיתה ג 'ו-ו'. השפעות היו שככל שהילדים השינו בזול שינה ממגוון תירוצים, ואלו ה- BMI זה או אחר טפח, כשיקרה שכיח מהן עוקפות את כל הריסק להשמנת יתר כבר בכיתה ה '. פקטורים כמו גנטיקה, סביבה, היסטוריה רפואית ומין, גזע וחינוך בוטלו מתוך מטרה להבטיח שהתוצאות התעופפו מדויקות ככל האפשר. ההשלכות הראו כי ה- BMI מרגישה לעלייה הדרמטית ככל ששעות השינה פחתו, אם וכאשר כי היו הם ככל הנראה שתי לקוחות שלא נלקחו בחשבון בעת מידע המחקר. משתנים הנ"ל כוללים דאגות למשל אישיות ומצב כלכלי, לתחום היעדר תנועה פיזית שהיא לא נמנעת מפאת חוסר שינה.
0 
Star